Kennst Du das auch? Du stehst nicht gerne im Mittelpunkt, möchtest möglichst nicht groß auffallen und bloß nichts falsch machen? Dir ist es unglaublich wichtig wie Du rüber kommst und das die anderen ja keinen falschen Eindruck von Dir bekommen?
Herzlich Willkommen im Club – Du bist nicht alleine und wir sind hiermit schon einmal mindestens zu zweit 😉 . Nicht ohne Grund habe ich mich bisher öffentlich nicht wirklich gezeigt, aber das soll sich heute ändern – doch dazu später mehr.
Heute möchte ich einmal beleuchten, warum es so wichtig ist sich seine Selbstsicherheit zurück zu holen und mit welchen Schritten wir uns unseren Ängsten stellen können.
Da ist also die Angst sich zu zeigen – Doch warum ist das so und wieso fällt es uns so schwer uns sichtbar zu machen? Wo kommt das her?
Als kleine Kinder sind wir da ganz anders, viel freier und unbedarfter. Uns schert es nicht die Bohne, was die Anderen über uns denken, oder ob das vielleicht gerade nicht gut ankommt.
Wir sind einfach – einfach frei – einfach wir selbst – 100% – ohne Kompromisse!
Doch dann kommen die Tage und Situationen in unser Leben, wo wir etwas erleben, das eine Wunde in uns hinterlässt. Je älter wir werden, umso mehr Erfahrungen und Wunden, kleine als auch große, sammeln wir.
Wenn ich an meine Kindheit zurückdenke sehe ich mich auf der Bühne in der Schulaula stehen, das Mikrofon vor der Nase. Ich lese etwas vor, schaue immer mal wieder nach oben, in die Menge. Ich bin zwar aufgeregt, aber das ist mehr eine positive Aufregung, da ist keine Angst – nicht wirklich.
Doch irgendwann hat sich das geändert. Ich kann heute nicht mehr sagen was genau passiert ist – vielleicht war das auch ein natürlicher Pubertätsprozess, der automatisch eine reflexartige Unsicherheit nach oben fördert – aber klar ist, dass ich als Teenager immer unsicherer und ängstlicher wurde.
Der ein oder andere dumme Spruch, eine Hänselei, ein abschätziger Blick, ein hämisches Lachen….so hat sich nach und nach eine Zwiebelschicht nach der anderen um mein Herz gelegt und meine einst so starke Selbstsicherheit ordentlich zum Wanken gebracht.
Tja, und heute verstecke ich mich hinter bunten Bildern und hübsch gestalteten Grafiken.
Mein Gesicht, wie früher, wieder vor ein Mikrofon zu halten war der erste Schritt. Mich zu öffnen, meine Gedanken und Wahrnehmungen nach Außen zu tragen, der zweite und die Kommentarfunktion nach fast einem Jahr zu aktivieren, war mein dritter Schritt.
So geht es, Stück für Stück, für uns vorwärts und wir fangen irgendwann an uns die Selbstsicherheit wieder zurück zu holen.
Selbst-Sicherheit: Wir sind uns unserer Selbst sicher.
„Hier bin ich und das ist auch gut so!“, „Nimm mich so wie ich bin, oder lass es sein!“
Auf Duden.de steht als Bedeutung zum Begriff Selbstsicherheit: „In jemandes Selbstbewusstsein begründete Sicherheit im Auftreten o. Ä.“
Als Synonyme sind „Selbstbewusstsein“, „Selbstvertrauen“, „Stolz“ und „Überheblichkeit“ aufgeführt.
Sich seiner selbst bewusst werden, sich selbst das Vertrauen schenken, dass man braucht um zu wachsen und ja….wir dürfen dann auch stolz auf uns sein…doch, Moment mal, was hat das Wort „Überheblichkeit“ dort zu suchen?
Sind wir automatisch überheblich, weil wir selbstsicher sind?
Da haben wir es ja wieder – eine Art wenn….dann-Situation, nach dem Motto: Wenn Du selbstsicher bist, dann kommst Du aber auch hin und wieder überheblich rüber.
Mich persönlich stört dieses Synonym und meiner Meinung nach gehört es raus gestrichen, denn es ruft einem förmlich entgegen: „Bloß nicht zu viel Vertrauen in Dich selbst setzen, sonst kommst Du nicht gut rüber!“, „Dann hast Du ein zu großes `Geltungsbedürfnis` und wirkst `eingebildet`“ – was übrigens beides Synonyme für das Wort „Überheblichkeit“ sind.
Das soll heute keine Deutsch-Stunde werden, aber es zeigt doch auf wie sehr, in der Welt da draußen, in all den Duden und schlauen Ratgebern, auch immer etwas mitschwingt, das uns wieder kleiner werden lässt oder uns im Aufschwung bremsen möchte.
Oder reagiere ich nur so auf das Wort “Überheblichkeit“, weil ich selbst damit noch ein Thema habe?
Na klar, da ist sie wieder, die Angst falsch rüber zu kommen. Wer möchte schon überheblich wirken? Ich denke die Wenigsten.
Doch was machen wir nun mit unseren Ängsten?
Uns ihrer bewusst werden – Schritt 1
Uns ihnen stellen – Schritt 2
Sie annehmen und fühlen – Schritt 3
(Höre Dir passend dazu gerne meine beiden Podcast-Folgen an: „Die Angst sich zu zeigen“ und „Wie Du Deine Angst verstehen und loslassen kannst – Ein Gespräch mit der Angst“)
Dann dürfen wir erst einmal stolz auf uns sein und nachspüren, ob sich etwas in uns und unserem Leben verändert.
Setzen wir uns intensiv mit unseren Mustern auseinander, tauchen tiefer in die alten Glaubenssätze ein und trauen uns dann irgendwann die angestaubte Schallplatte vom Plattenteller zu nehmen, haben wir Platz geschaffen für eine neue.
Obwohl, wenn ich so darüber nachdenke macht sich ein Plattenspieler generell nicht so gut, denn schließlich wollen wir weiter kommen und mit der Zeit gehen, oder?
Warum kreieren wir nicht etwas Neues, leichtes – etwas das uns mehr entspricht und mit der Zeit geht?
Wir sind täglichen Wachstumsprozessen ausgesetzt und es liegt an uns, ob wir diese auch annehmen und uns ihnen stellen.
Da ich nicht nur reden, sondern auch etwas tun, Dich motivieren und an die Hand nehmen möchte, ist es nun an der Zeit auch für mich den vierten Schritt zu gehen…..
Alles Liebe, Anja
P.S.: In meinem Video zu diesem Blogbeitrag zeige ich mich das erste Mal öffentlich auf YouTube, was für mich ein sehr großer Schritt war – doch es fühlte sich weniger schlimm an als vermutet 🙂 .
Hallo, ich bin Anja, Energetikerin, Gründerin von Herzfalter und Entwicklerin der innovativen Genomantik-Methode.
Mit energetischen Sichtungen, 1:1-Begleitungen, Blogbeiträgen, Videos, Kursen und meinem Podcast unterstütze ich Menschen dabei, ihre persönliche Entwicklung zu fördern und Blockaden zu überwinden. Mit Herz und Intuition helfe ich Dir, Deinen eigenen Weg zur Selbstheilung und Transformation zu finden. Meine Vision ist eine Welt, in der sich die Menschen wieder ihrer eigenen Stärke bewusst werden, sich nicht länger von anderen abhängig fühlen und alle Möglichkeiten kennen und anwenden, um sich selbst zu heilen.
