Warum fällt es uns oft so schwer in die Selbstfürsorge zu gehen? Was hält uns davon ab erst einmal an uns und unsere Bedürfnisse zu denken, bevor wir anderen helfen und was hat das alles mit dem Wunsch nach Anerkennung zu tun? Heute möchte ich mir mit Dir zusammen ansehen, warum Selbstfürsorge für viele von uns eine so große Herausforderung ist.