Jeder Mensch geht seinen ganz eigenen, individuellen Weg, macht seine persönlichen Erfahrungen. Auch wenn dieser Weg zwischendurch steinig und schwer ist, Du das Gefühl hast nur noch bergauf zu gehen und dabei sogar ab und zu über dicke Steine stolperst, wird der Pfad des Lebens Dich auch wieder leichtere Wege gehen lassen, den Wind im Rücken!
Vielleicht läufst Du sogar zwischendurch barfuß über eine saftige Wiese und darfst dabei spüren, wie wundervoll sich selbst die kleinsten Dinge im Leben anfühlen können.
Oft denken wir, wir wären Opfer der Umstände, könnten sowieso nichts ändern und manövrieren uns damit immer wieder unbewusst in Wiederholungen, ohne dass Wachstum stattfinden kann.
Wir isolieren uns, fühlen uns einsam und sind wütend auf das Leben (dieses Gedicht beschreibt das ganz gut).
Zugegeben, oft fällt es sehr schwer aus diesem Tief wieder heraus zu kommen. In solchen Situationen war das Loslassen für mich eine super Hilfe. Jetzt denkst Du vielleicht: „Loslassen, schön gesagt, aber wie soll das so einfach funktionieren?“
Hier eine kleine Übung dazu:
Lege Dich vor dem Einschlafen auf den Rücken, Handflächen nach oben, atme ein paar Mal tief ein und aus, damit Dein System zur Ruhe kommen kann. Dann stelle Dir vor, dass alle negativen Gedanken und Deine Sorgen durch die geöffneten Handflächen nach oben und durch die Fußsohlen nach unten abfließen. Besonders entspannend ist es, dabei tief auszuatmen. Mit dem Einatmen sammelst Du sozusagen all das Belastende ein und mit dem Ausatmen lässt Du es los.
Ich schlafe bei dieser Übung meist sehr schnell ein, aber am nächsten Tag geht es mir schon viel besser, die Welt sieht wieder ganz anders aus und das Kopfkarussell macht Pause 🙂 .
Ich habe hierzu ein Anleitungs-/Meditations-video erstellt. Wenn Du magst, suche Dir ein ruhiges Plätzchen und probiere es gleich aus.
Was sind Deine Herzenswünsche? Wo möchtest Du hin? Welche sinnvollen Ziele hast Du für Dein Leben?
Damit meine ich nicht die „Ego-Ziele“ wie mehr Geld, ein neues Auto, ein großes Haus usw., sondern:
Was erfüllt Dich? Wobei vergisst Du die Zeit?
Versuche Dich daran zu orientieren und sei offen für die (oft unkalkulierbaren) Wege, die Du nehmen musst um an Dein Ziel zu kommen.
Lass Dich nicht verführen, blenden oder manipulieren, spring nicht auf den „Gier- und/oder Neidzug“ auf und bleibe Dir selbst immer treu.
Alles Liebe, Anja
Hallo, ich bin Anja, Energetikerin, Gründerin von Herzfalter und Entwicklerin der innovativen Genomantik-Methode.
Mit energetischen Sichtungen, 1:1-Begleitungen, Blogbeiträgen, Videos, Kursen und meinem Podcast unterstütze ich Menschen dabei, ihre persönliche Entwicklung zu fördern und Blockaden zu überwinden. Mit Herz und Intuition helfe ich Dir, Deinen eigenen Weg zur Selbstheilung und Transformation zu finden. Meine Vision ist eine Welt, in der sich die Menschen wieder ihrer eigenen Stärke bewusst werden, sich nicht länger von anderen abhängig fühlen und alle Möglichkeiten kennen und anwenden, um sich selbst zu heilen.
