Hol Dir Deine Stimme zurück

Neulich hatte ich ein Gespräch, in dem ein Satz fiel, der irgendwie einen wunden Punkt in mir getroffen hat. Mein Bauch zog sich zusammen, ich wurde richtig wütend, hatte das Gefühl nicht ernst genommen zu werden. Eigentlich ein harmloser Satz und von meinem Gegenüber auch mit Sicherheit gar nicht böse gemeint, aber in mir ging etwas hoch, etwas Altes, ein alter Schmerz, der auch jetzt wieder hoch kommt, wenn ich darüber rede.

Kannst Du in Deinem Körper spüren, wo dieser Schmerz sitzt? Wie fühlt er sich an?

Im Halschakra, es geht zu, wird eng. Als würde mir jemand den Hals zudrehen. Ich kann nicht mehr richtig frei atmen, fühle mich begrenzt und unterdrückt.

Kannst Du Dich an eine Situation in der Kindheit oder Jugend erinnern, die dem heutigen Erlebnis ähnelt?

Mir fällt jetzt spontan nur eine Situation ein: Ich erinnere mich daran, wie mir von der Mutter einer Freundin verboten wurde zu sagen: „Jetzt sind wir wohl Mutter und Kind … oder so ähnlich.“ Sie sagte: „Wohl, wohl, es gibt kein wohl!“ und sah mich wütend an. Sie war richtig aufgebracht. So habe ich es jedenfalls in Erinnerung. Sie hat meine kindliche, fantasievolle Art nicht angenommen. Meine Art zu spielen, meine Art Freude zu empfinden.

Wer wärst Du, wenn Du niemandem etwas recht machen müsstest?

Ein freier, selbstbewusster Mensch, der mit beiden Beinen fest auf dem Boden steht, in seiner Mitte ruht und sich nicht aus der Ruhe bringen lässt, völlig egal, was andere von mir denken, was sie an mir mögen oder nicht. Es wäre mir schlichtweg egal. Ich wäre stark und kraftvoll, selbstbestimmt und vollständig.

Was passiert in Dir, wenn Du Dir selbst sagst: „Ich bin vollständig. Ich bin genug.“

Ich glaube mir selbst nicht so wirklich. Es fühlt sich noch unsicher an.

Wenn ich energetisch rein gehe, ins Halschakra, zeigt sich mir das Märchen Arielle. Das habe ich als Kind geliebt. Ich sehe die Szene, in der Arielle singt und dabei ihre Stimme in einer goldenen Kugel nach oben steigt. Sie gibt der Hexe ihre Stimme, damit sie zu den Menschen kann, zu ihnen gehört.

So wie ich. Ich gebe meine Stimme, das, was ich wirklich bin und was mich ausmacht. Das, was ich wirklich denke und fühle. Das, was ich wirklich sein möchte, aus meiner Freude heraus, aus meinem Herzen.

Alles, was meiner Freude, meinem Seelenweg dient, erzeugt Freude und ist eine Form von Spielen. Die Energetik und das Coaching machen mir Freude und sind zu einem erfüllenden Spiel geworden, es gehört für mich zum Spiel des Lebens dazu.

Durch den Satz, der im Gespräch gefallen ist, fühlte ich mich meines Spiels beraubt – so wie es die Mutter der Freundin damals tat. Und ich habe das Gefühl meine Stimme zu verlieren, wie Arielle.

Wenn Du Dir diese kleine Version von Dir vorstellst, die damals so freudig gespielt hat – was würdest Du ihr heute sagen?

Ich würde ihr sagen: „Nimm Dir nicht zu Herzen, was sie sagt. Sie weiß es nicht besser, hält die Freude und Leichtigkeit nicht aus, denn sie trägt selbst viel Schmerz in sich, der sich noch nicht gelöst hat. Du triggerst sie, deswegen ist sie so wütend, weil sie das, was Du hast, bereits verloren hat. Ihr fehlt Leichtigkeit, Fantasie und Freude. Einfach sein ist ihr nicht mehr möglich, und das macht etwas mit ihr. Wer weiß, vielleicht hat sie als Kind genau dasselbe erlebt, dass Du gerade mit ihr erlebst. Du bist genau richtig so, wie Du bist. Lass Dir Deine Einzigartigkeit von niemandem nehmen. Bleibe Dir treu, folge weiter Deiner Freude und sei ein Licht für andere – einfach, weil Du bist!“

Und, wie fühlt sich das jetzt für Dich an?

Besser und ein Stück weit befreiend.

Wenn ich mir vorstelle, wie ich wäre, wenn ich ein kraftvoller Mensch wäre, dem es völlig egal ist was andere denken, dann sehe ich mich auf einem Hügel stehen. Der Wind wirbelt meine Haare nach hinten. Ich halte beide Hände in meinen Hüften, stehe breitbeinig und stabil dort. Aufrecht und mit erhobenem Kopf blicke ich mutig und unerschütterlich in die weite Landschaft, bereit für alles, was kommt.

Und dann taucht dieser kraftvolle Satz auf:

✨ Ich nehme meine Stimme zurück. Sie gehört zu mir. Sie ist mein Geschenk – für mich selbst und für die Welt. ✨

Ich strecke meine Arme aus, die Kugel kehrt zu mir zurück. Die Hexe tobt, aber das ist mir egal. Ich nehme sie wieder in mich auf, und die goldene Kugel strahlt heller und ist größer als vorher. Ihr Strahlen nimmt meinen gesamten Körper ein, strahlt sogar nach außen und umarmt die Welt.

Ich sage zu meinem inneren Kind:

✨ Du darfst spielen. Du darfst singen. Du darfst strahlen – so hell, wie Du willst. ✨

Die Kleine lächelt mich an und läuft hüpfend aus dem Garten meiner Freundin. Sie entfernt sich aus der Umgebung, die ihr nicht guttut, und geht ihren Weg in ihrer eigenen Energie.

Nachdem ich nun meine energetische Sichtung beendet habe, stelle ich mich hin – genau wie in meinem Bild. Und plötzlich muss ich weinen.

Ich bin eigentlich so stark. Ich spüre meine Beine, wie kräftig sie sind und wie sicher sie mich halten und tragen.

Warum habe ich all die Jahre nicht auf meine eigene Kraft vertraut?

Doch ich spüre: Sie war immer schon da. Die Angst und die unfreundlichen Begegnungen im Außen haben Schichten darübergelegt. Aber jetzt sehe ich es. Ich brauche das Außen nicht. Denn ich bin gut so wie ich bin.

Und während ich das sage, fühlt es sich nicht neu an, sondern selbstverständlich – als wäre es nie anders gewesen.

…